{"id":1256,"date":"2026-05-30T21:04:14","date_gmt":"2026-05-30T21:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/doinaglutenfree.com\/?p=1256"},"modified":"2026-05-31T19:26:17","modified_gmt":"2026-05-31T19:26:17","slug":"chec-orez-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doinaglutenfree.com\/es\/chec-orez-integral\/","title":{"rendered":"Bizcocho de arroz integral con nueces y d\u00e1tiles"},"content":{"rendered":"
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<\/i>Favorito<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bizcocho de arroz integral con nueces y d\u00e1tiles<\/h2>\n \n \n
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Mi bizcocho de arroz integral con nueces y d\u00e1tiles es la receta r\u00e1pida a la que recurro siempre que quiero algo dulce junto al caf\u00e9, pero sin az\u00facar y sin complicaciones. Se prepara f\u00e1cilmente, con ingredientes limpios, y me dura varios d\u00edas, perfecto para meriendas r\u00e1pidas y saludables.\n\nEl arroz integral aporta fibra y energ\u00eda constante, los d\u00e1tiles endulzan de forma natural, y la manzana con piel a\u00f1ade frescura y textura. El psyllium ayuda a unir la mezcla, el aceite de coco aporta humedad, y las nueces dan un toque crujiente y grasas saludables. La vainilla y la canela completan todo con un aroma c\u00e1lido y reconfortante.\n\n\u00bfEl resultado? Un bizcocho nutritivo, arom\u00e1tico y s\u00faper pr\u00e1ctico para d\u00edas ocupados.<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n
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Tiempo total <\/span>1 hora<\/span><\/span> hora<\/span> 20 minutos<\/span><\/span> minutos<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
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Ingredientes
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