Pan sin gluten en Thermomix
Ingredientes
Instrucciones
- En un recipiente aparte, pesa 570 g de agua tibia, añade la levadura y disuélvela con unas varillas.
- En el vaso de la Thermomix añade: todas las harinas, las semillas y la sal.
- Mezcla durante 1 minuto utilizando la función de amasado.
- Añade la parte líquida (el agua con la levadura) al vaso de la Thermomix.
- Mezcla a velocidad 10 durante 20 segundos.
- Programa la función de amasado durante 5 minutos más.
- Retira la masa con ayuda de la espátula de la Thermomix y colócala sobre una superficie espolvoreada con harina.
- Extiende la masa con los dedos formando un círculo, como si fueras a hacer una pizza. Si se pega, espolvorea un poco de harina.
- Pliega la masa llevando los bordes hacia el centro, formando el pan según el molde que tengas (redondo o rectangular).
- Coloca la masa a fermentar en un banetón bien enharinado o en un molde de pan forrado con papel de horno y espolvoreado con harina.
- Durante la fermentación, se coloca con la parte lisa hacia abajo.
- Se deja fermentar de 1 a 2 horas, dependiendo de la temperatura ambiente, hasta que aumente visiblemente de volumen.
- Después de la fermentación, voltea el pan (con la parte lisa hacia arriba), espolvorea un poco de harina y hazle cortes.
- Para las semillas de la superficie, humedece ligeramente la parte superior con agua y espolvoréalas.
- Hornea el pan directamente sobre la parte trasera de la bandeja del horno, a 200 °C durante 45–50 minutos.
- Durante los primeros 20 minutos, deja también un recipiente con agua en el horno para generar vapor.
Observaciones
Preguntas frecuentes sobre el pan sin gluten en Thermomix
¿Puedo hacer este pan sin Thermomix?
Sí. Puedes mezclar los ingredientes con una batidora potente o en un robot de cocina con función de amasado. El tiempo de trabajo puede ser un poco más largo, pero el resultado será similar.
¿Por qué hay que dejar enfriar el pan 4–5 horas antes de cortarlo?
El pan sin gluten continúa estabilizándose después de la cocción. Si se corta caliente, la miga puede parecer húmeda y desmoronarse.
¿Puedo sustituir la levadura fresca?
Sí. Puedes usar aproximadamente 7–8 g de levadura seca en lugar de los 25 g de levadura fresca.
¿Se puede sustituir la harina de trigo sarraceno?
Sí. Puedes usar harina de sorgo, avena sin gluten u otra harina sin gluten, aunque la textura final puede variar.
¿Por qué la masa está pegajosa?
La masa para pan sin gluten es normalmente más húmeda y más pegajosa que la masa clásica. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo cuando la formes.
¿Cómo sé que el pan está horneado?
El pan debe estar bien dorado y sonar a hueco cuando lo golpeas suavemente en la parte inferior.

